冬天孕妇吃哪些水果,能促进胎儿大脑发育的同时还能让宝宝更漂亮?_百度知...
1、冬天孕妇适量吃苹果、橙子、猕猴桃、蓝莓、草莓等水果，可补充维生素等营养，对胎儿大脑发育有益，但目前无明确证据表明吃水果能让宝宝更漂亮，宝宝外貌主要受遗传因素影响。 以下是具体介绍：能促进胎儿大脑发育的水果苹果含有维生素B族，可增强脑细胞功能，对胎儿大脑发育有益。
2、在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。
3、核心推荐水果及功效苹果 含苹果酸、维生素及微量元素，被称为水果之王。
4、开胃消食、保护肝脏的作用。孕妇常吃西柚能促进消化，补充维生素A和维生素C，促进胎儿大脑发育。
